Sich Sorge tragen in anspruchsvollem, beruflichem Umfeld - dem Burnout vorbeugen
mit Benno Koch
Systemischer Berater und Organisationsberater
Selbstfürsorge ist ein wichtiger Schlüssel dafür, dass Sie Ihren Beruf freudvoll und mit viel Energie ausüben und sowohl für Ihr Team als auch für die Menschen, mit denen Sie arbeiten, ein präsentes Gegenüber mit positiver Ausstrahlung sind.
Inhaltlich stehen für Ihr Team folgende vier Module zur Verfügung:
- Identität und Identifikation: Darf ich so sein, wie ich bin? Erlebe ich die Identifikation mit meiner Aufgabe als Ressource oder als Gefahrenquelle? Wie führe ich mein Leben?
- Beziehungskompetenz als Gesundheitsprophylaxe: Wie gestalte ich die Beziehung zu Klienten, Schülern, Eltern etc. und finde eine stimmige Balance zwischen persönlicher Ebene und Führungsverantwortung?
- Auswirkungen von Beziehungserfahrungen auf die Gesundheit: Wie wirken sich nicht lösbare Beziehungsstörungen, Dauerstress oder übermässiges Kooperieren auf das Wohlbefinden aus? Wie kann ich erste Hinweise auf ein mögliches Erschöpfungssyndrom deuten und gegensteuern?
- Spaltungstendenzen vs. kollegialer Zusammenhalt: Welche Spaltungslinien gibt es im Team? Wie gehen wir mit Klagen von aussen um und welche Haltung hilft den kollegialen Zusammenhalt zu fördern? Wie sieht kollegiales Teamcoaching aus?
Bei allen Modulen besteht die Möglichkeit, im Rahmen von Intervision persönliche Fallbeispiele einzubringen.